제13회 라엘리안 감각명상 체험회
제13회 라엘리안 감각명상 체험회
\''육체의 각성이 정신의 각성을 이끈다\''

-일시 : AH62(2007년) 9월 30일(일) 오후3시~5시 (2시반부터 입장)
-장소 : 메신저센터 ( 2호선 봉천역 1번출구)

한국 라엘리안 무브먼트는 우주인 엘로힘으로부터 전수받은 감각명상 체험회를 매월 마지막주 일요일에 일반인을 대상으로 실시합니다.



감각명상이란?
육체는 그 전체가 하나의 커다란 감각메커니즘이며 모든 감각이 통합된 시스템으로 움직여질 때 최대의 기능이 발휘된다.
신체를 구성하는 수백억의 세포는 살아 있는 감각단위로서 각기 세포의식을 가지고 있다.
이 세포들의 의식을 의도적인 지각을 통해 일깨우고 서로서로 연결시켜 전인적 의식으로 고취하는 것, 이것이 명상이다.
- ‘감각명상’ 중에서 -

호흡의 중요성
평상시 우리들은 불충분한 호흡을 하고 있습니다.
매일 단 몇 분 간이라도 의식적인 복식호흡으로 건강에, 각성에 많은 도움이 됩니다.
충분한 호흡으로 두뇌세포 속에 의식적으로 공급된 산소는 두뇌 속의 화학물질의 분비를 활성화하고, 이러한 균형상태는 몸을 구성하는 생체조직에게 큰 영향을 미치게 됩니다.
조화상태에 있다함은 두뇌가 통제하는 생체조직의 운영에 있어 두뇌가 기능을 최대한 발휘하고 있다는 것을 뜻하며 이러한 이유로 감각명상의 훈련에 들어가기 전에 수분간 심호흡을 계속하는 것이 아주 중요합니다. 그래서 집중된 복식 호흡만으로도 아주 좋은 명상이 될 수 있습니다.
-\''감각명상\'' 중에서-




※한국 라엘리안 무브먼트 명상 체험회 안내: 쇼 010-2200-6441 / syo@rael.co.kr


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