안전하고 즐거운 설 명절 보내십시오 | |||
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작성자 | 호○○ | 작성일 | 2014-01-20 |
조회 | 444 | ||
안전하고 즐거운 설날
우리함께 실천해요~ 집을 나서기전 우리집 안전확인 ▪ 가스밸브와 잠금장치를 확인하세요! ▪ 불필요한 플러그나 콘센트, 전기코드는 뽑았는지 확인하세요. ▪ 누전차단기는 정상 작동하는지 확인하시고, ▪ 보일러는 동파 방지를 위해 전원코드를 꽂아 두세요! ▪ 대문(현관문), 창문 등 모든 출입문 문단속 한번 더 확인하세요. 집에 돌아와서는 ▪ 가스냄새가 나는 지 확인후 사용하세요. ▪ 창문을 열어 충분히 환기 시킨 후 전기 스위치를 사용하세요. 안전운전은 우리가족의 행복 출발전 안전점검은 필수 ▪ TV,라디오 등 방송을 통해 교통상황을 확인하세요. ▪ 엔진, 타이어, 브레이크, 각종 오일 등 여행전 점검하세요. ▪ 예비용 타이어, 삼각대, 휴대공구 등 기본 상비품 챙겨가세요. ▪ 눈길, 빙판 대비 월동장비(체인, 삽 등) 및 기본공구 준비하세요. 교통사고 발생시 응급조치 ▪ 119, 보험회사, 병원 등에 신속히 연락하세요 ▪ 부상자를 구출후 안전한 장소로 이동하여 응급처치 합니다. ▪ 심한 부상자는 함부로 움직이지 않도록 하세요. 교통법규를 준수하며 운전은 편안하게 ▪ 운전중에는 안전벨트를 착용하고 휴대폰 사용은 금지입니다. ▪ 2시간 마다 10분 정도 휴식, 자동차의 실내공기 자주 환기하세요. 적당한 휴식과 운동 ▪ 적당한 휴식과 운동으로 몸과 마음을 상쾌하게 ▪ 주위 사람들과 흥미있는 이야기를 나누면서 심리부담을 풀도록 노력 ▪ 맛있는 음식이 가득한 명절에 과식은 금물, ▪ 명절연휴 이후 심인성 신체적 증상이나 우울감이 지속될 경우 적절한 치료를 받아 만성적 우울증 예방 ▪ 옷을 잘 챙겨 입어 급격한 기온변화 대처 ▪ 온가족이 함께하는 건전하고 절제된 놀이와 여흥으로 생체리듬 유지 화상을 입었을 경우 ▪ 피부가 발갛게 보이는 경우, 약하게 흐르는 찬 수돗물이나 찬물에 적신 깨끗한 수건을 계속 갈아 덮어주면서 화상 상처 부위를 식혀주고 화상연고를 바름 ▪ 물집이 잡힌 화상이나 피부가 하얗게 변한 경우 찬물로 충분히 식혀둔 뒤 병원에서 치료 |
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